首先，站到7樓看看樓下，就發現有點高阿，看到示範組一個順暢的move就下去了，又是覺得這不科學阿!但是真正最可怕的是當我站到平台時，我必須自己把自己推出平台，這樣才可以開始下降，雖然是非常安全，但我就是有要自殺的感覺!
後來我思考了一下，發現我很害怕把自己放在一個不安全的環境之下，即使實際上可能是安全的，但是心裡那關還是過不了。在生活中也常常發生這樣的事情，我很不喜歡事情無法掌控的感覺，當事情沒有把握(也就是沒有安全感的時候)，就會很焦慮。
但是這次垂降讓我發現，很多時候適時地把自己交出去也是很重要的學習，人生中本來就有很多事情是沒有辦法掌控的，那麼要如何找到平衡點，這是人生很重要的課題!
「如果沒有辦法掌握，至少試著調整自己、感受自己、陪自己在一起!」
沒有留言:
張貼留言